* . *
  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
Friday, August 29, 2025
Earth-News
  • Home
  • Business
  • Entertainment
    South Park Is In Trouble And Needs To Change Course, Fast – yahoo.com

    South Park Faces Major Challenges and Must Adapt Fast to Survive

    ‘Netflix House’ entertainment complexes are coming. Here’s when they open – Los Angeles Times

    Exciting News: Netflix’s House Entertainment Complexes Are Opening Soon!

    ‘Big Brother’s’ Rylie Jeffries Finally Speaks Out on Katherine Woodman Controversy – El Paso Inc.

    Big Brother’s Rylie Jeffries Finally Speaks Out on Katherine Woodman Controversy

    ‘SNL’ Parts Ways With Emil Wakim Amid Rumored Season 51 Cast Shakeup – yahoo.com

    SNL Shakes Up Season 51 Cast with Emil Wakim’s Surprising Exit

    Do you have a favorable or an unfavorable opinion of Taylor Swift? – YouGov

    Do You Love Taylor Swift or Not? Share Your Thoughts!

    Upload Season 4 Review – yahoo.com

    Upload Season 4 Review: A Thrilling New Chapter Unveiled

  • General
  • Health
  • News

    Cracking the Code: Why China’s Economic Challenges Aren’t Shaking Markets, Unlike America’s” – Bloomberg

    Trump’s Narrow Window to Spread the Truth About Harris

    Trump’s Narrow Window to Spread the Truth About Harris

    Israel-Gaza war live updates: Hamas leader Ismail Haniyeh assassinated in Iran, group says

    Israel-Gaza war live updates: Hamas leader Ismail Haniyeh assassinated in Iran, group says

    PAP Boss to Niger Delta Youths, Stay Away from the Protest

    PAP Boss to Niger Delta Youths, Stay Away from the Protest

    Court Restricts Protests In Lagos To Freedom, Peace Park

    Court Restricts Protests In Lagos To Freedom, Peace Park

    Fans React to Jazz Jennings’ Inspiring Weight Loss Journey

    Fans React to Jazz Jennings’ Inspiring Weight Loss Journey

    Trending Tags

    • Trump Inauguration
    • United Stated
    • White House
    • Market Stories
    • Election Results
  • Science
  • Sports
  • Technology
    13 Top Technology Trends (2025) – Exploding Topics

    13 Game-Changing Technology Trends to Watch in 2025

    Japan’s legacy LCD and chip technology find new home in India – Nikkei Asia

    How Japan’s Breakthrough LCD and Chip Technologies Are Driving Innovation in India

    ITSWC 2025: Thursday sessions guide – Traffic Technology Today

    Your Ultimate Guide to Thursday Sessions at ITSWC 2025

    MC Machinery Technology Summit Showcases Manufacturing Innovations – Modern Machine Shop

    MC Machinery Technology Summit Unveils Cutting-Edge Manufacturing Innovations

    US-ROK Technology Cooperation Faces Rising Tensions – The National Interest

    Rising Tensions Put US-South Korea Technology Partnership to the Test

    The Role of AI and Technology in Shaping the Future of Interactive Entertainment – Technology Org

    How AI and Technology Are Transforming the Future of Interactive Entertainment

    Trending Tags

    • Nintendo Switch
    • CES 2017
    • Playstation 4 Pro
    • Mark Zuckerberg
No Result
View All Result
  • Home
  • Business
  • Entertainment
    South Park Is In Trouble And Needs To Change Course, Fast – yahoo.com

    South Park Faces Major Challenges and Must Adapt Fast to Survive

    ‘Netflix House’ entertainment complexes are coming. Here’s when they open – Los Angeles Times

    Exciting News: Netflix’s House Entertainment Complexes Are Opening Soon!

    ‘Big Brother’s’ Rylie Jeffries Finally Speaks Out on Katherine Woodman Controversy – El Paso Inc.

    Big Brother’s Rylie Jeffries Finally Speaks Out on Katherine Woodman Controversy

    ‘SNL’ Parts Ways With Emil Wakim Amid Rumored Season 51 Cast Shakeup – yahoo.com

    SNL Shakes Up Season 51 Cast with Emil Wakim’s Surprising Exit

    Do you have a favorable or an unfavorable opinion of Taylor Swift? – YouGov

    Do You Love Taylor Swift or Not? Share Your Thoughts!

    Upload Season 4 Review – yahoo.com

    Upload Season 4 Review: A Thrilling New Chapter Unveiled

  • General
  • Health
  • News

    Cracking the Code: Why China’s Economic Challenges Aren’t Shaking Markets, Unlike America’s” – Bloomberg

    Trump’s Narrow Window to Spread the Truth About Harris

    Trump’s Narrow Window to Spread the Truth About Harris

    Israel-Gaza war live updates: Hamas leader Ismail Haniyeh assassinated in Iran, group says

    Israel-Gaza war live updates: Hamas leader Ismail Haniyeh assassinated in Iran, group says

    PAP Boss to Niger Delta Youths, Stay Away from the Protest

    PAP Boss to Niger Delta Youths, Stay Away from the Protest

    Court Restricts Protests In Lagos To Freedom, Peace Park

    Court Restricts Protests In Lagos To Freedom, Peace Park

    Fans React to Jazz Jennings’ Inspiring Weight Loss Journey

    Fans React to Jazz Jennings’ Inspiring Weight Loss Journey

    Trending Tags

    • Trump Inauguration
    • United Stated
    • White House
    • Market Stories
    • Election Results
  • Science
  • Sports
  • Technology
    13 Top Technology Trends (2025) – Exploding Topics

    13 Game-Changing Technology Trends to Watch in 2025

    Japan’s legacy LCD and chip technology find new home in India – Nikkei Asia

    How Japan’s Breakthrough LCD and Chip Technologies Are Driving Innovation in India

    ITSWC 2025: Thursday sessions guide – Traffic Technology Today

    Your Ultimate Guide to Thursday Sessions at ITSWC 2025

    MC Machinery Technology Summit Showcases Manufacturing Innovations – Modern Machine Shop

    MC Machinery Technology Summit Unveils Cutting-Edge Manufacturing Innovations

    US-ROK Technology Cooperation Faces Rising Tensions – The National Interest

    Rising Tensions Put US-South Korea Technology Partnership to the Test

    The Role of AI and Technology in Shaping the Future of Interactive Entertainment – Technology Org

    How AI and Technology Are Transforming the Future of Interactive Entertainment

    Trending Tags

    • Nintendo Switch
    • CES 2017
    • Playstation 4 Pro
    • Mark Zuckerberg
No Result
View All Result
Earth-News
No Result
View All Result
Home Entertainment

Ujë + limon: 7 arsye pse ju bën mirë

September 24, 2023
in Entertainment
Ujë + limon: 7 arsye pse ju bën mirë
Share on FacebookShare on Twitter

Etje? Epo, para se të filloni të kërkoni çajin ose sodën e ëmbël më të afërt, mbani mend se sheqernat e shtuara në këto pije mund të ofrojnë njëfarë kënaqësie afatshkurtër, por gjithashtu mund të vijnë me ndikime afatgjata në shëndetin tuaj, duke përfshirë rritjen e rrezikut për obezitet dhe diabetit. Me siguri, shkurtesa më e thjeshtë për hidratim të shëndetshëm është derdhja e një gote të mirë të modës së vjetër me H2O. Por – nëse mund të jemi të sinqertë – uji i thjeshtë mund të shijojë paksa të mërzitshëm dhe “blah”. Sigurisht, nuk është pija me shijen më të keqe në botë. Por nëse jeni si unë dhe ju pëlqen të shijoni shije në çdo gllënjkë, shija e sheshtë e ujit të zakonshëm ndonjëherë mund t’i bëjë ato pije të tjera më pak se të shëndetshme të duken shumë më tërheqëse kur janë pjekur. Megjithatë, uji me limon – domethënë një gotë ujë i shoqëruar me një ose dy copë limoni të freskët – mund të jetë një zgjidhje e shkëlqyer hidratuese kur uji i thjeshtë fillon të humbasë joshjen e tij.

Hidratimi

Uji është pija më e mirë për hidratim, por disa njerëz nuk e pëlqejnë shijen e tij më vete. Shtimi i limonit rrit shijen e ujit, gjë që mund t’ju ndihmojë të pini më shumë.

2. Vitaminë C

Agrumet si limonët kanë vitaminë C, një antioksidant kryesor që ndihmon në mbrojtjen e qelizave nga dëmtimi i radikaleve të lira. Limonët nuk kryesojnë listën e agrumeve me shumë vitaminë C, por lëngu i një limoni siguron 18.6 miligramë vitaminë C. Sasia e rekomanduar ditore për të rriturit është 65 deri në 90 miligramë.

3. Pesha

Hulumtimet kanë treguar se antioksidantët e polifenolit që gjenden në limon zvogëlojnë ndjeshëm shtimin e peshës. Megjithatë është e paqartë nëse rënia në peshë vjen nga fakti që njerëzit pinë më shumë ujë dhe ndihen të ngopur apo nga lëngu i limonit.

4. Lëkura

Vitamina C te limoni mund të ndihmojë në zvogëlimin e rrudhave të lëkurës, të pakësojë lëkurën e thatë nga plakja dhe dëmtimin nga dielli. Se si uji përmirëson lëkurën është e çështje e diskutueshme, por një gjë është e sigurt: Nëse lëkura humbet hidratimin, ajo bëhet e thatë dhe e prirur për rrudha.

5. Tretja

Disa njerëz pinë ujë me limon si laksativ ditor në mëngjes për të ndihmuar në parandalimin e kapsllëkut. Pirja e ujit të ngrohtë ose të nxehtë me limon kur zgjoheni mund të ndihmojë sistemin tretës.

6. Frymëmarrja

Uji me limon shmang erën e keqe të gojës pas ngrënies. Limoni mendohet se stimulon pështymën dhe uji ndihmon gjithashtu në parandalimin e tharjes së gojës, e cila mund të çojë në erë të keqe të shkaktuar nga bakteret.

7. Gurët në veshka

Acidi te limoni mund të ndihmojë në parandalimin e gurëve në veshka.

Efektet anësore të ujit me limon

Uji me limon është përgjithësisht i sigurt për t’u pirë, por ka disa efekte anësore të mundshme. Limoni përmban acid, i cili mund të gërryejë smaltin e dhëmbëve.  Kur bëhet fjalë për urthin, uji me limon mund të ketë ose efekt negativ ose pozitiv. Acidi mund të shkaktojë urth tek disa njerëz. Të tjerët përjetojnë lehtësim nga urthi, pasi lëngu i limonit bëhet alkalin, duke zvogëluar aciditetin në tretje. Nëse keni probleme të ndryshme shëndetësore, ju këshillojmë që të konsultoheni paraprakisht me mjekun tuaj.

Përgatitja

Në mënyrë që të keni ndonjë përfitim shëndetësor të ujit me limon, duhet ta pini atë vazhdimisht dhe të përdorni limonë të freskët. Për të përgatitur ujin, shtrydhni gjysmë limoni në 250 ml ujë të ngrohtë ose të ftohtë. Mund të shtoni nenexhik, xhenxhefil, kanellë etj.

>>> Read full article>>>
Copyright for syndicated content belongs to the linked Source : DoraMagazine – https://doramagazine.com/uje-limon-7-arsye-pse-ju-ben-mire/

Tags: arsyeentertainmentlimon
Previous Post

“Prey” Director On Avoiding Sequel Traps

Next Post

Cardi B Kicks Off Ugg Season in Style: Where to Buy the Classic Dipper Boot

Hottest engine in the world reveals weirdness of microscopic physics – New Scientist

The World’s Hottest Engine Unveils the Strange Secrets of Microscopic Physics

August 29, 2025
Secretary Greg Reed: ‘If we’re going to grow the economy, we must be able to grow the workforce’ – Yellowhammer News

Secretary Greg Reed: Expanding the Economy Starts with Growing the Workforce

August 29, 2025
South Park Is In Trouble And Needs To Change Course, Fast – yahoo.com

South Park Faces Major Challenges and Must Adapt Fast to Survive

August 29, 2025
RFK Jr. praises Texas for implementing his health vision – The Texas Tribune

RFK Jr. Applauds Texas for Leading the Way in His Bold Health Vision

August 29, 2025
Former special counsel Jack Smith responds to federal investigation against him about his prosecution of Donald Trump – CNN

Former Special Counsel Jack Smith Breaks Silence on Federal Investigation Into His Trump Prosecution

August 29, 2025
Lake Tanganyika cichlids partition habitat by time – Nature

How Lake Tanganyika Cichlids Share Their Habitat by Time to Thrive

August 29, 2025
Ancient Life “Wakes Up” After 100 Million Years Under the Seafloor – IFLScience

Ancient Life Resurfaces After 100 Million Years Hidden Beneath the Seafloor

August 29, 2025
Golden Apple: Seward science teacher helps students soar – KOLN | Nebraska Local News, Weather, Sports | Lincoln, NE

Golden Apple Award: Seward Science Teacher Inspires Students to Soar

August 29, 2025
Maverick Lifestyle Inc.’s Beta Climbs After Market Volatility getLinesFromResByArray error: size == 0 – thegnnews.com

Maverick Lifestyle Inc.’s Beta Climbs After Market Volatility getLinesFromResByArray error: size == 0 – thegnnews.com

August 29, 2025
13 Top Technology Trends (2025) – Exploding Topics

13 Game-Changing Technology Trends to Watch in 2025

August 29, 2025

Categories

Archives

August 2025
MTWTFSS
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
« Jul    
Earth-News.info

The Earth News is an independent English-language daily published Website from all around the World News

Browse by Category

  • Business (20,132)
  • Ecology (796)
  • Economy (816)
  • Entertainment (21,695)
  • General (16,744)
  • Health (9,857)
  • Lifestyle (829)
  • News (22,149)
  • People (816)
  • Politics (823)
  • Science (16,025)
  • Sports (21,314)
  • Technology (15,796)
  • World (798)

Recent News

Hottest engine in the world reveals weirdness of microscopic physics – New Scientist

The World’s Hottest Engine Unveils the Strange Secrets of Microscopic Physics

August 29, 2025
Secretary Greg Reed: ‘If we’re going to grow the economy, we must be able to grow the workforce’ – Yellowhammer News

Secretary Greg Reed: Expanding the Economy Starts with Growing the Workforce

August 29, 2025
  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

© 2023 earth-news.info

No Result
View All Result

© 2023 earth-news.info

No Result
View All Result

© 2023 earth-news.info

Go to mobile version